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워라밸의 시대 하루 3분 시간관리예전에 읽은 책들/2025년 읽은 책 2025. 8. 15. 07:59
Part_1 왜 항상 시간이 부족할까?1장 시간관리, 어떻게 하세요?당신의 시간관리가 항상 똑같은 이유시간관리를 하지 않는 2가지 이유시간관리를 잘하는 사람들의 특징할 일은 항상 새롭게 생긴다지금 결심하고 바로 시작하라2장 시간도둑을 잡아라시간관리, 지금 바로 시작하라약속의 주도권을 잡아라모든 일에 마감시간을 정하라워라밸의 시대, 야근을 거절하라내 시간을 지키는 거절의 기술3장 부자의 시간을 잡아라카이로스의 시간, 크로노스의 시간의미 있는 시간을 만드는 질문시간의 밀도를 높여라몰입을 도와주는 시간관리 도구4장 우선순위를 정하라시간관리 매트릭스를 그려라어떤 일부터 먼저 할 것인가?삶을 기록하라인생은 타이밍이다Part 2 하루 3분, 인생을 바꾸는 시간관리의 기술1장 꿈을 현실로 만드는 3년계획·월간계획앞으..
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매일 쓸 것 뭐라도 쓸 것예전에 읽은 책들/2025년 읽은 책 2025. 8. 9. 11:10
나는 책을 읽고 쓰는 직업을 가졌지만 그것만으로는 부족하다는 듯이 영화 시나리오를 썼고 영화는 망했다. 최근에는 오디오에 빠져 지나치게 많은 돈을 쓰고 있으며 종종(실은 자주) 죽음에 대해 생각 한다. 삶도 죽음도 모두 자본주의의 논리 속에 갇혀 옴짝달싹하지 못하는 셈이다. P60글이 안써져서 괜히 이 책 저 책 들춰 보다가 존 파울즈의 [나의 마지막 장편소설] 조금 읽었다. 좋은 생각이 아니었다. 글을 쓰지 못해서 괴로워하고 있을 때 글을 쓰지 못해서 괴로워하고 있는 다른 작가의 일기를 읽으면 괴로움은 두 배가 된다. 1951년 3월 11일의 일기를 파울즈는 이렇게 썼다. 강렬한 의지도, 반드시 쓰고 말겠다는 불타는 욕구도 없다. 게다가 여유 시간을 그림 그리기와 글쓰기에 배분하고 있다. 글을 써야 ..
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세네카의 화 다스리기(2016.08.21)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 8. 9. 08:11
엄청난 손해를 입더라도, 부당한 일을 겪어도 경멸을 당하고 비웃음을 듣더라도, 덧없는 인생사를 초월해 인내하자. 세상사에 휘둘려 살다 보면 어느새 우리 앞에 죽음이 다가와 있을 테니까 -세네카 상대의 잘못을 바로잡는답시고 무턱대고 화를 내선 안 된다. 물론 상대의 잘못된 점은 바로잡을 필요가 있다. 잘못을 바로잡는 것은 상대에게 상처를 주기 위한 것이 아니라 잘못을 지적하고 이를 고치고자 하는 것이기 때문이다. 화라는 적은 최전방에서 맞서 물리쳐야 한다. 가장 좋은 방법은 애초에 화라는 감정이 치밀어 오를 때부터 이를 강력히 거부하고 초기에 싹을 잘라내는 것이다. 일단 화라는 감정이 우리를 장악하면 다시 정상적인 상태로 회복하기란 어려운 일이다. 한 번 격정이 사로잡은 마음에는 이성이 들어설 자리가 없다..
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업무를 효율화하는 시간단축 기술(2016.07.31)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 8. 7. 07:32
[1교시] 인생의 남은 시간을 가치 있게 보낸다 당신에게 남은 시간은? 시간은 남은 양보다 쓰는 곳이 중요하다 시간이 아니라 가치관을 관리하라 바쁘게 일하는데도 왜 성과가 나지 않을까? 가치, 행동, 시간순으로 관리하라 가치관을 시각화하라 신뢰받기 위해 버려야 할 일을 결정하라 시간 관리 매트릭스로 중요도와 긴급도를 확인하자 모든 활동이 추구하는 가치로 이어지는가? 무엇을 위해 일하는가? 석공들의 일하는 목적에 관한 이야기 1교시 정리 [2교시] 일과 인생을 풍요롭게 만드는 이상적인 시간표 일하는 것은 가장 이율 좋은 자산 운용이다 돈과 시간, 자산은 반비례한다 인생의 전반에는 자신의 시간을 비싸게 판다 인생의 후반에는 타인의 시간을 산다 연령별로 시간을 사고파는 방법 시간 투자의 두 가지 패턴, 집중..
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달과 6펜스(2016.07.18)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 8. 6. 07:57
찰스 스트릭랜드 - 영국에서 프랑스로 떠나 화가로 살겠다고 부인과 아이를 버리고 떠난다. 에이미 - 스트릭랜드 부인 매탠드루 대령 - 에이미의 형부 더크 스트루브 - 주인공과 처음 로마에서 만난 친구, 네덜란드 사람. 스트릭랜드가 아플때 자기 집으로 데려와 돌봐 주다가 스트릭랜드와 자기 부인이 사랑에 빠지게 되어, 집을 내어주고 나온다. 블렌치 - 더크스트루브 부인, 로마 귀족의 가정교사로 일하다가 귀족 아들의 아이를 임신, 쫓겨나 자살을 하려다가 스트루브가 나타나 둘이 결혼. 스트릭랜드를 집으로 데려와 같이 돌보다가 사랑에 빠지지만 결국 자살하고 만다. 인간이란 힘을 좋아하게 마련이죠. 그리고 그 힘 가운데서도 사람의 영혼을 감동시켜, 동정이나 전율의 감정을 갖게 하는 것만큼 신기한 힘은 아마 없을걸요..
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보이게 일하라(2016.07.24)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 8. 6. 07:19
목차 1. 왜 일하는지 보이게 하라 2. 어디로 가는지 보이게 하라 3. 무엇을 하는지 보이게 하라 4. 어떻게 하는지 보이게 하라 5. 공유와 협업이 보이게 하라 6. 누가 무슨 성과를 냈는지 보이게 하라 망하는 조직의 제 1원인은 공유화 협력을 안 해서 혹은 못 해서다. 지식과 정보가 잘 흐르는 조직, 서로의 일을 투명하게 알 수 있는 조직은 필연적으로 효율과 수익성이 개선된다. 가장 위험한 길은 쉽고 편한 길 머스트 해브만 살아남는 시대 미래를 확실하게 보장할 수 있는 방법은 크게 두 가지다. 하나는 남들이 느리고 서툴게 하는 일을 신속하고 능숙하게 하는 것이고, 다른 하나는 남들이 못하는 것을 해내는 것이다. 제품은 회사가 만들고 싶은 제품이 아니라 고객이 인정하는 가치가 담긴 제품이다. 예전..
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아직은 대머리가 될 수 없다(2016.07.11)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 8. 5. 07:47
제1장 왜 대머리는 손해를 볼까 -무엇을 숨기겠는가, 나도 대머리였다 -대머리와 정면으로 맞설 때 희망이 보인다 -머리카락은 왜 빠지는가 -탈모가 문제인 가장 큰 이유 -말이 안 되지만, 모난 대머리는 정 맞는다 -대머리 신랑은 괴로워! -점차 강해지는 대머리에 대한 공격 -가발은 위험하다! -탈모의 끝은 역시 대머리? 제2장 오늘부터 시작하는 발모법 -60퍼센트가 나고 40퍼센트가 멈추는 프로페시아 효과 -발모 허브티의 효과 -검은콩을 먹은 뒤 탈모와 흰머리가 줄었다! -약용 샴푸에 대한 환상 -발모제는 정말 사야 할까? -남자들의 잘못된 모발관리 제3장 탈모 극복을 위한 습관 -워커홀릭에서 벗어나라 -평소의 근심부터 해결한다 -처음부터 ‘완벽’을 목표로 하기 때문에 좌절한다 -만성이 습관을 만든다..
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채식주의자(2016.07.06)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 8. 4. 07:39
채식주의자 - 남편과 영혜의 시각몽고반점 - 형부의 시각나무불꽃 - 언니의 시각 어두운 숲이었어. 아무도 없었어. 뾰죽한 잎이 돋은 나무들을 헤치느라고 얼굴에, 팔에 상처가 났어. 분명 일행과 함께였던 것 같은데, 혼자 길을 잃었나 봐.. 무서웠어. 추웠어. 얼어붙은 계곡을 하나 건너서, 헛간 같은 밝은 건물을 발견했어. 거적때기를 걷고 들어간 순간 봤어. 수백개의, 커다랗고 시뻘건 고깃덩어리들이 기다란 대막대들에 매달려 있는 걸. 어떤 덩어리에선 아직 마르지 않은 붉은 피가 떨어져 내리고 있었어. 끝없이 고깃덩어리들을 헤치고 나아갔지만 반대쪽 출구는 나타나지 않았어. 입고 있던 흰옷이 온통 피에 젖었어. 어떻게 거길 빠져나왔는지 몰라. 계곡을 거슬러 달리고 또 달렸어. 갑자기 숲이 환해지고, 봄날의 ..
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떠나요 제주(2016.06.19)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 8. 2. 23:29
협재해수욕장수심이 얕고 경사가 완만해서 가족단위 피서객이 즐기기에 좋다.웅포별장가든 - 역대 대통령들이 제주도 오면 꼭 들러서 식사하고 갔던 50년 넘은 맛집흑돼지, 선인장 김치 중문해수욕장 황금빛 모래사장 뒤편으로 늘어선 야자수, 활처럼 휘어진 해안선을 따라 해안절벽이 장관. 아시아에서 열손가락 안에 드는 아름다운 해변천제연폭포- 칠선녀가 밤에 몰래 내려와 목욕 하고 올라갔다고천제식당- 흑돼지, 갈칫국 곽지해수욕장조용한 해변. 독그물 안은 어린이 풀처럼 되어 있어다시정숯불갈비, 흑돼지소금구이 신양해수욕장, 성산일출봉, 섭지코지, 혼인지바닷가식당-얼큰매운탕 일품 이호해수욕장 제주시에서 가장 가까운 해수욕장 우뚜리(위에 있는 뜰)언덕배기에 자리잡은 조용한펜션, 연인추천연인 추천, 바베큐가능 풍차와 바다..
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위버멘쉬예전에 읽은 책들/2025년 읽은 책 2025. 8. 2. 08:14
Part 1. 나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다 자기 극복과 성장에 관한 43가지 삶의 태도001 자신만의 길을 찾아라002 당신 안의 가능성을 깨워라003 질문하는 자만이 자유로워진다004 고독과 시련을 두려워 말라005 포기하지 않는다면, 결국 달라진다006 내 삶을 다스릴 힘은 나에게 있다007 인생의 문제는 당신을 단단하게 만든다008 진짜를 찾기보다, 먼저 진짜가 되어라009 중요한 것은 깨어 있을 때 하는 일010 행복만을 위해 살지 마라011 인생은 태도에 달려 있다012 지금 이 순간을 살아라013 꿈속에서도 도망치지 마라014 정답은 세상이 아닌 당신이 만든다015 정말 쉬운 길이 있을까?016 오늘의 선택이 내일을 만든다017 비교하지 마라018 다시는 돌아가지 말라01..
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가슴 뛰는 삶을 살아라(2016.06.12)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 8. 1. 07:12
그의 실제 이름은 아니지만 바샤르라는 이름이 그에게 잘 어울린다고 나는 생각합니다.이 이름에는 몇 가지 뜻이 있습니다. 첫 번째는 지휘관, 사령관이라는 뜻입니다.두 번째가 존재라는 뜻, 그리고세 번째가 소식을 전하는 사람이라는 뜻입니다. 삶에서 가장 가슴 뛰는 일, 자신이 가장 원하는 일을 하라는 것입니다. 삶에서 가장 가슴 뛰는 일을 찾는 것, 그것이 당신이 이 세상에 온 이유이자 목적입니다. 그리고 그런 삶을 사는 것이 실제로 가능하다는 사실을 당신들은 깨달을 필요가 있습니다. 당신이 어둡고 부정적인 생각을 갖고 있다면 당신에게는 어둡고 부정적인 일만 일어납니다. 당신이 긍정적으로, 가슴 뛰는 일을 하고 있다면 우주는 또 그것과 관련된 에너지만 당신에게로 보내 줄 것입니다. 두려움을 믿는 사람은 자신..
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내머리 사용법(2016.06.10)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 7. 31. 13:04
밤이 깜깜한 이유연극의 1막과 2막 사이에 깜깜한 밤이 있는 이유는 옷을 갈아입으라는 뜻입니다.1막의 의상을 2막에도 그대로 입고 나온다면 연극이 너무 지루할 테니까요.오늘과 내일 사이에 깜깜한 밤이 있는 이유는 생각을 갈아입으라는 뜻입니다.오늘의 생각을 내일도 그래도 입고 살아간다면 인생이 너무 지루할 테니까요. 경력의 의미경력을 거꾸로 읽어 보세요 하면 된다하면 된다는 말을 다 믿지는 않는다.그러나 안 하면 된다는 말은 아예 없다. 일요일은 월요일을 부러워합니다.일요일에겐 월요일이 내일이니까요. 우리나가 모이면 우리가 되는 게 아니라나를 버려야 우리가 된다. 몸이 곡선인 이유그렇습니다. 사람의 몸은 머리끝에서 발끝까지 부드러운 곡선입니다. 사람이 사람을 아무리 꽉 껴안아도 찔리거나 아프거나 상처가 나..
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소중한 것을 먼저하라(2016.05.31)오래전에 읽은 책들/2015년 읽은 책 2025. 7. 30. 13:34
중요한 것은 당신이 어떤 일을 얼마나 빨리 하느냐 하는 것이 아니라, 당신이 무슨 일을 하고 왜 그 일을 하느냐 하는 것이다. 제1세대 제1세대는 비망록에 기초를 두고 있다. 순서에 따라 하는 시간관리로서 자기가 하고 싶은 일들, 즉 보고서를 쓰거나 회의에 참석하고, 차를 수리하고, 차고를 청소하는 것 등을 모두 기록하는 방법이다. 이 세대를 사용하는 사람들은 이런 리스트를 들고 다니면서 참고하고 할 일을 잊지 않으려고 한다. 제2세대 제2세대는 계획과 준비를 하는 시간 관리 세대다. 목표를 수립하고, 미리 계획을 세우고, 앞으로의 활동과 행사의 일정을 잡는 일 등을 스스로 책임지고 능률적으로 성취하겠다는 것이다. 제3세대제3세대 접근법은 계획하고, 우선순위를 정하고, 컨트롤 하는 것이다. 이 세대를..
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무기력해서 쓰기 시작했습니다예전에 읽은 책들/2025년 읽은 책 2025. 7. 29. 07:53
내가 좋아하는 에세이는 '특별한 경험'이나 '유머가 있는 글'이나 '남다른 '통찰'이 있는 글이다. 관심이 있다는 건 좋아한다는 것이다. 마음이 간다는 건 좋아한다는 것이다. 하고 싶다는 건 좋아한다는 것이다. P67흑임자롤 뭔가 생김새가 얼그레이 케이크랑 비슷해서 맛있을 줄 알았는데 굉장히 건강한 맛이네. 검은깨 케이크라고 했다면 안 시켜 먹었을 텐데, 흑임자라는 네이밍은 왠지 모르게 '검은깨'를 한층 더 있어 보이게 하는 효과를 준다. 고급스러운 어휘의 적절한 사용은 바로 이런 걸 말하는 걸까? '당신의 건강을 생각한다면 이걸 먹어야 한다'는 뉘앙스를 주는 것. 뭐야! 결국 나도 낚인 거였군. 흑임자(검을 흑, 들깨 임. 아들자)인데-아들자 9번째 뜻에 '열매'가 있다. P84500자 글쓰기는 나..
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하쿠나마타타 걱정하지마, 다 잘 될거야예전에 읽은 책들/2025년 읽은 책 2025. 7. 28. 07:45
“다른 무엇이 더 필요한 게 아니오. 당신이면 충분해요. 당신이 그 모든 것을 다 가지고 있단 말이오. 스스로 방법을 찾아내세요. 누군가 성급히 당신을 도우려 한다면 당신이 잠재력을 다 꺼내기도 전에 모든 것을 망쳐버리는 꼴이 될 뿐이오.” 사람들은 대부분 행복과 불행을 동시에 지니고 있다. 무엇을 선택하는지는 스스로의 몫이다.자신의 내면에 잠들어 있는 가능성을 깨워라. 성공하기 위해 필요한 모든 요소는 다른 곳이 아닌 우리 안에 이미 준비되어 있다.달걀을 영성하기 짝이 없는 단백질 덩어리에 불과하다. 하지만 그 안에는 한 마리의 새를 탄생시킬 수 있는 모든 것들이 갖춰져 있다.우리는 늘 당장의 배고픔과 어려움을 극복하기 위해 극적인 행동을 한다. 당장의 배고픔에서 벗어나기 위한 한 덩이의 빵이 아니라..
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청소년을 위한 워렌버핏. 마음이 따뜻한 부자가 되라(2016.05.29)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 7. 27. 07:48
작은 돈을 아껴야 큰돈을 벌 수 있습니다. 작은 구멍이 큰 배를 침몰시킵니다. 버크셔 해서웨이 주주들은 버핏 회장을 따르는 짠돌이들입니다. 2,000원짜리 햄버거 하나 먹으려고 30분 동안 줄을 선답니다. 여러분, 평범한 사람들은 옵셔네어가 되거나, 스니커 밀리어네어가 되거나, 인스턴트 밀리어네어가 될 가능성이 거의 없습니다. 돈을 모으겠다는 뚜렷한 목표 없이 살아가는 한 부자가 될 가능성은 희박한 것이 사실입니다. 라테 밀리어네어(Latte Millionaire) 옵셔네어(Optionaire) - 대기업 CEO나 임원 인스턴트 밀리어네어 (Instant Millionaire) - 복권 당첨 베풀 줄 아는 사람의 절약은 10원을 아껴도 멋있습니다. 여러분이 불필요한 것을 사게 되면, 필요한 것을 팔게 ..
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어린이를 위한 365 매일읽는 긍정의 한줄(2016.05.23)예전에 읽은 책들/2016년 읽은 책 2025. 7. 26. 07:36
위대한 것은 갑자기 이루어지지 않는다.No great thing is created suddenly -에필테토스 목표를 설정하지 않은 사람들은 목표를 설정한 사람들을 위해 일하도록 운명 지워진다. If you don't set goals for yourself, you are doomed to work to achieve the goals of someone else. 브라이언 트레이시 - 미국의 유명한 연설가이자 작가(혼자 힘으로 백만장자가 된 사람들의 21가지 원칙, 한 가지로 승부하라, 내 인생을 바꾼 스무 살 여행) 신은 우리가 성공할 것을 요구하지 않는다. 우리가 노력할 것을 요구할 뿐이다.God doesn't require us to succeed; he only requires that y..