지속독서-읽은 책도 까먹는다(내가 읽은 천 권의 책) 지속독서-읽은 책도 까먹는다(내가 읽은 천 권의 책)

제1장 왜 대머리는 손해를 볼까 -무엇을 숨기겠는가, 나도 대머리였다 -대머리와 정면으로 맞설 때 희망이 보인다 -머리카락은 왜 빠지는가 -탈모가 문제인 가장 큰 이유 -말이 안 되지만, 모난 대머리는 정 맞는다 -대머리 신랑은 괴로워! -점차 강해지는 대머리에 대한 공격 -가발은 위험하다! -탈모의 끝은 역시 대머리? 제2장 오늘부터 시작하는 발모법 -60퍼센트가 나고 40퍼센트가 멈추는 프로페시아 효과 -발모 허브티의 효과 -검은콩을 먹은 뒤 탈모와 흰머리가 줄었다! -약용 샴푸에 대한 환상 -발모제는 정말 사야 할까? -남자들의 잘못된 모발관리 제3장 탈모 극복을 위한 습관 -워커홀릭에서 벗어나라 -평소의 근심부터 해결한다 -처음부터 ‘완벽’을 목표로 하기 때문에 좌절한다 -만성이 습관을 만든다..

채식주의자 - 남편과 영혜의 시각몽고반점 - 형부의 시각나무불꽃 - 언니의 시각 어두운 숲이었어. 아무도 없었어. 뾰죽한 잎이 돋은 나무들을 헤치느라고 얼굴에, 팔에 상처가 났어. 분명 일행과 함께였던 것 같은데, 혼자 길을 잃었나 봐.. 무서웠어. 추웠어. 얼어붙은 계곡을 하나 건너서, 헛간 같은 밝은 건물을 발견했어. 거적때기를 걷고 들어간 순간 봤어. 수백개의, 커다랗고 시뻘건 고깃덩어리들이 기다란 대막대들에 매달려 있는 걸. 어떤 덩어리에선 아직 마르지 않은 붉은 피가 떨어져 내리고 있었어. 끝없이 고깃덩어리들을 헤치고 나아갔지만 반대쪽 출구는 나타나지 않았어. 입고 있던 흰옷이 온통 피에 젖었어. 어떻게 거길 빠져나왔는지 몰라. 계곡을 거슬러 달리고 또 달렸어. 갑자기 숲이 환해지고, 봄날의 ..

협재해수욕장수심이 얕고 경사가 완만해서 가족단위 피서객이 즐기기에 좋다.웅포별장가든 - 역대 대통령들이 제주도 오면 꼭 들러서 식사하고 갔던 50년 넘은 맛집흑돼지, 선인장 김치 중문해수욕장 황금빛 모래사장 뒤편으로 늘어선 야자수, 활처럼 휘어진 해안선을 따라 해안절벽이 장관. 아시아에서 열손가락 안에 드는 아름다운 해변천제연폭포- 칠선녀가 밤에 몰래 내려와 목욕 하고 올라갔다고천제식당- 흑돼지, 갈칫국 곽지해수욕장조용한 해변. 독그물 안은 어린이 풀처럼 되어 있어다시정숯불갈비, 흑돼지소금구이 신양해수욕장, 성산일출봉, 섭지코지, 혼인지바닷가식당-얼큰매운탕 일품 이호해수욕장 제주시에서 가장 가까운 해수욕장 우뚜리(위에 있는 뜰)언덕배기에 자리잡은 조용한펜션, 연인추천연인 추천, 바베큐가능 풍차와 바다..

제주 최대 시장 동문시장섬 속의 섬, 우도 우도는 섬의 형태가 소가 누운 모습 같다고 해서 붙은 이름이다.유명한 곳으로는 우도 섬과 제주 본섬이 한눈에 내려다보이는 우도봉, 해식 동굴과 기암절벽이 볼만한 검멀레 해안, 일명 사이판 해변으로 불리는 하고수동 해변, 산호사가 하얗게 펼쳐진, 유명한 서빈백사등이 있다.일출회관

Part 1. 나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다 자기 극복과 성장에 관한 43가지 삶의 태도001 자신만의 길을 찾아라002 당신 안의 가능성을 깨워라003 질문하는 자만이 자유로워진다004 고독과 시련을 두려워 말라005 포기하지 않는다면, 결국 달라진다006 내 삶을 다스릴 힘은 나에게 있다007 인생의 문제는 당신을 단단하게 만든다008 진짜를 찾기보다, 먼저 진짜가 되어라009 중요한 것은 깨어 있을 때 하는 일010 행복만을 위해 살지 마라011 인생은 태도에 달려 있다012 지금 이 순간을 살아라013 꿈속에서도 도망치지 마라014 정답은 세상이 아닌 당신이 만든다015 정말 쉬운 길이 있을까?016 오늘의 선택이 내일을 만든다017 비교하지 마라018 다시는 돌아가지 말라01..

그의 실제 이름은 아니지만 바샤르라는 이름이 그에게 잘 어울린다고 나는 생각합니다.이 이름에는 몇 가지 뜻이 있습니다. 첫 번째는 지휘관, 사령관이라는 뜻입니다.두 번째가 존재라는 뜻, 그리고세 번째가 소식을 전하는 사람이라는 뜻입니다. 삶에서 가장 가슴 뛰는 일, 자신이 가장 원하는 일을 하라는 것입니다. 삶에서 가장 가슴 뛰는 일을 찾는 것, 그것이 당신이 이 세상에 온 이유이자 목적입니다. 그리고 그런 삶을 사는 것이 실제로 가능하다는 사실을 당신들은 깨달을 필요가 있습니다. 당신이 어둡고 부정적인 생각을 갖고 있다면 당신에게는 어둡고 부정적인 일만 일어납니다. 당신이 긍정적으로, 가슴 뛰는 일을 하고 있다면 우주는 또 그것과 관련된 에너지만 당신에게로 보내 줄 것입니다. 두려움을 믿는 사람은 자신..

밤이 깜깜한 이유연극의 1막과 2막 사이에 깜깜한 밤이 있는 이유는 옷을 갈아입으라는 뜻입니다.1막의 의상을 2막에도 그대로 입고 나온다면 연극이 너무 지루할 테니까요.오늘과 내일 사이에 깜깜한 밤이 있는 이유는 생각을 갈아입으라는 뜻입니다.오늘의 생각을 내일도 그래도 입고 살아간다면 인생이 너무 지루할 테니까요. 경력의 의미경력을 거꾸로 읽어 보세요 하면 된다하면 된다는 말을 다 믿지는 않는다.그러나 안 하면 된다는 말은 아예 없다. 일요일은 월요일을 부러워합니다.일요일에겐 월요일이 내일이니까요. 우리나가 모이면 우리가 되는 게 아니라나를 버려야 우리가 된다. 몸이 곡선인 이유그렇습니다. 사람의 몸은 머리끝에서 발끝까지 부드러운 곡선입니다. 사람이 사람을 아무리 꽉 껴안아도 찔리거나 아프거나 상처가 나..

중요한 것은 당신이 어떤 일을 얼마나 빨리 하느냐 하는 것이 아니라, 당신이 무슨 일을 하고 왜 그 일을 하느냐 하는 것이다. 제1세대 제1세대는 비망록에 기초를 두고 있다. 순서에 따라 하는 시간관리로서 자기가 하고 싶은 일들, 즉 보고서를 쓰거나 회의에 참석하고, 차를 수리하고, 차고를 청소하는 것 등을 모두 기록하는 방법이다. 이 세대를 사용하는 사람들은 이런 리스트를 들고 다니면서 참고하고 할 일을 잊지 않으려고 한다. 제2세대 제2세대는 계획과 준비를 하는 시간 관리 세대다. 목표를 수립하고, 미리 계획을 세우고, 앞으로의 활동과 행사의 일정을 잡는 일 등을 스스로 책임지고 능률적으로 성취하겠다는 것이다. 제3세대제3세대 접근법은 계획하고, 우선순위를 정하고, 컨트롤 하는 것이다. 이 세대를..

내가 좋아하는 에세이는 '특별한 경험'이나 '유머가 있는 글'이나 '남다른 '통찰'이 있는 글이다. 관심이 있다는 건 좋아한다는 것이다. 마음이 간다는 건 좋아한다는 것이다. 하고 싶다는 건 좋아한다는 것이다. P67흑임자롤 뭔가 생김새가 얼그레이 케이크랑 비슷해서 맛있을 줄 알았는데 굉장히 건강한 맛이네. 검은깨 케이크라고 했다면 안 시켜 먹었을 텐데, 흑임자라는 네이밍은 왠지 모르게 '검은깨'를 한층 더 있어 보이게 하는 효과를 준다. 고급스러운 어휘의 적절한 사용은 바로 이런 걸 말하는 걸까? '당신의 건강을 생각한다면 이걸 먹어야 한다'는 뉘앙스를 주는 것. 뭐야! 결국 나도 낚인 거였군. 흑임자(검을 흑, 들깨 임. 아들자)인데-아들자 9번째 뜻에 '열매'가 있다. P84500자 글쓰기는 나..

“다른 무엇이 더 필요한 게 아니오. 당신이면 충분해요. 당신이 그 모든 것을 다 가지고 있단 말이오. 스스로 방법을 찾아내세요. 누군가 성급히 당신을 도우려 한다면 당신이 잠재력을 다 꺼내기도 전에 모든 것을 망쳐버리는 꼴이 될 뿐이오.” 사람들은 대부분 행복과 불행을 동시에 지니고 있다. 무엇을 선택하는지는 스스로의 몫이다.자신의 내면에 잠들어 있는 가능성을 깨워라. 성공하기 위해 필요한 모든 요소는 다른 곳이 아닌 우리 안에 이미 준비되어 있다.달걀을 영성하기 짝이 없는 단백질 덩어리에 불과하다. 하지만 그 안에는 한 마리의 새를 탄생시킬 수 있는 모든 것들이 갖춰져 있다.우리는 늘 당장의 배고픔과 어려움을 극복하기 위해 극적인 행동을 한다. 당장의 배고픔에서 벗어나기 위한 한 덩이의 빵이 아니라..

작은 돈을 아껴야 큰돈을 벌 수 있습니다. 작은 구멍이 큰 배를 침몰시킵니다. 버크셔 해서웨이 주주들은 버핏 회장을 따르는 짠돌이들입니다. 2,000원짜리 햄버거 하나 먹으려고 30분 동안 줄을 선답니다. 여러분, 평범한 사람들은 옵셔네어가 되거나, 스니커 밀리어네어가 되거나, 인스턴트 밀리어네어가 될 가능성이 거의 없습니다. 돈을 모으겠다는 뚜렷한 목표 없이 살아가는 한 부자가 될 가능성은 희박한 것이 사실입니다. 라테 밀리어네어(Latte Millionaire) 옵셔네어(Optionaire) - 대기업 CEO나 임원 인스턴트 밀리어네어 (Instant Millionaire) - 복권 당첨 베풀 줄 아는 사람의 절약은 10원을 아껴도 멋있습니다. 여러분이 불필요한 것을 사게 되면, 필요한 것을 팔게 ..

위대한 것은 갑자기 이루어지지 않는다.No great thing is created suddenly -에필테토스 목표를 설정하지 않은 사람들은 목표를 설정한 사람들을 위해 일하도록 운명 지워진다. If you don't set goals for yourself, you are doomed to work to achieve the goals of someone else. 브라이언 트레이시 - 미국의 유명한 연설가이자 작가(혼자 힘으로 백만장자가 된 사람들의 21가지 원칙, 한 가지로 승부하라, 내 인생을 바꾼 스무 살 여행) 신은 우리가 성공할 것을 요구하지 않는다. 우리가 노력할 것을 요구할 뿐이다.God doesn't require us to succeed; he only requires that y..

카르페 디엠카르페 디엠! 이 순간을 붙잡아라!난 그 어느 때보다 마음의 평화를 느꼈다. 난 가슴을 여는 법을 배울 필요가 있었다. 어떤 결과도 바라지 않고 사랑을 주는 법을 배울 필요가. 살아남기 위해서 우리는 하루에 네 번의 포옹이 필요하다. 계속 살아가기 위해선 하루에 여덟 번의 포옹이 필요하다. 그리고 성장을 위해선 열두 번의 포옹이 필요하다. - 버지니아 스테어 황금부처여기 나의 비밀이 있다. 그것은 매우 단순한 비밀이다. 즉 인간은 마음을 통해서만 올바르게 볼 수 있다는 것이다. 본질적인 것은 눈으로 보이지 않기 때문이다. - 생떽쥐베리 난 당신이 무슨 일을 해서 먹고 사는지 모르오. 하지만 무슨 일을 하든지 당신이 그 일을 좋아하기를 바라오. 좋아하지 않는다면 어서 빨리 백만장자가 돼서 나처럼..

대충형 인간들이 말하는 단순화란, 버리고 포기하고 우선순위를 정한다는 뜻이다. 단순하고 명확하게 구조된 사고와 지식을 가진 대충형 인간은 장기적으로 볼때 정보중독증 환자보다 우월하다. 직원들의 현재 능력에 만족하며 강제로 완벽을 위해 변화를 추구하지 않는다는 의미이기도 하다. 능력과 지식의 현재화를 추구하긴 하지만 인간을 변화시키기 위한 끝없는 노력을 포기하는 것이다. 대충형 인간으로 단순해지기 위해서는 목표가 명확해야 한다. 행동주의는 완벽주의자들의 불안이 낳은 결과로, 맹목적으로 실패를 향해 달려가거나 더 나쁜 결과로 돌진하게 된다.완벽주의는 불안에서 잉태된 것으로 수동성을 드러낸다.완벽주의자는 잘못된 판단을 할까 봐 두려워한다. 예산과 현실 사이에 차이가 생기는 가장 중요한 원인은 완벽형 인간이 ..

국부론 애덤스미스 보이지 않는 손 유한계급론 베블런야만사회에서는 약탈 능력이 뚜렷하게 드러나 대중에게 손쉽게 우월감을 나타낼 수 있는 반면,자본주의 사회에서는 유한계급이 과시적소비와 풍족한 여가를 과시함으로써 자신들의 야탈 능력을 드러낸다 세테리스 파리부스 모든 조건이 동일하다면이라는 뜻의 라틴어

1. 우선순위 정하기와 계획 짜기2. 질질 끄는 습관 고치기3. 다른 사람과 효율적으로 일하기4. 시간관리 종합전략5. 전화 관리6. 컴퓨터 활용하기7. 이메일 관리8. 서류 관리9. 회의 관리10. 재택근무 관리11. 출장 중의 업무관리12. 직장과 가정생활의 조화 (1). 효과적으로 우선순위를 정하는 것이 문제의 핵심이다. 가장 어려운 것은 현재의 '중요한 일'에 매달리는 훈련을 하는 것이다. 큰 틀을 이해하라. 인생에서 정말로 중요한 것(목표, 임무, 목적 등 부르고 싶은 대로 불러도 좋다)이 무엇인지 알지 못하면 사소한 것에 매달리게 된다. 급한 일과 중요한 일을 구별하라. 2차 대전 중에 아이젠하워 장군이 말한 것처럼 정말로 중요한 일은 대개 급한 일이 아니다. 또한 급한 일은 대부분 정말..

환율이 오르면 주가가 떨어진다.금리를 올리면 주가가 떨어진다.금리가 내리면 채권가격은 오른다. 금리오르면 저축증가, 소비감소, 투자위축금리내리면 투자증가, 소비증가, 저축감소 디플레이션 기업매출하락, 고용감소, 소비 위축, 가격하락. 경기침체로 가격하락이 예상되어 소비를 연기 스태그플레이션경기는 침체하지만 물가는 오르는 현상

인생이란, 특히 변화의 시기에 있어서 인생이란 사하라 사막을 건너는 것과 같다. 끝은 보이질 않고, 길을 잃기도 하며, 오도 가도 못하는 신세가 되었다가 신기루를 좇기도 한다. 사하라 사막을 건너는 동안에는 언제 건너편에 다다를지 알 수가 없다. 우리의 인생도 많은 부분이 그 모습과 닮았다. 목표를 볼 수가 없고, 목적지에 다다랐는지 여부도 알 길이 없다. 그리고 도대체 인생의 목적이란 것이 무엇인가? 도대체 끝이 보이지 않아서, 건너편 저쪽에 닿을 수 있을 것 같지가 않아서 우리는 인생을 살면서 좌절감을 맛본다. 이런 식으로 생각하는 이유는 우리 문화권에서는 항상 인생을 산에 오르는 것에 비유하기 때문이다. 우리는 목표를 추구하고 성취하는 데 중점을 두고, 결과를 중시하는 사회 속에서 살고 있다. 문제..

인생의 의미의 심리학 What Life Should Mean to You의 저자 알프레드 아들러 Alfred Adler(1870 ~ 1937) 는 지금으로부터 1세기쯤 전에 활약했던 오스트리아 태생의 심리학자 겸 정신과 의사입니다. 우리에게는 아주 최근까지 이름이 거의 알려지지 않았으나 미국에서는 프로이트 Sigmund Freud, 융Carl Custav Jung과 나란히 '심리학의 삼대 거장'중 한 사람으로 높이 평가를 받아왔습니다. 아들러 심리학의 특징은 모든 인간관계는 '수직'이 아니라 '수평'관계이며 모든 인간은 서로 대등하다고 생각한다는 것입니다. 곧 살펴보겠지만 아들러는 "모든 고민은 인간관계에서 비롯된 고민이다"라고 했습니다. 심리학을 영어로는 사이콜로지 psychology라 하는 데, 원..