POSING 인물 사진 포즈 가이드

2025년 이미 읽은 책도 까먹는다 2025. 6. 9. 08:45

신체의 곡선을 강조하는 포즈가 아닌 옆으로 선 모습이며, 손을 뒤로 뻗고 손바닥은 편 채로 카메라를 향하고 있다. 그럼에도 불구하고 이 사진을 찍을 때 원했던 자유로움과 자연스러운 분위기를 표현하고 있다.

원근법 망원렌즈 180mm 사용은 두 사람이 바로 옆에 앉은 것처럼 보인다. 둘 사이의 거리가 압축된 것을 알 수 있다.

가운데 24mm 광각렌즈는 손과 얼굴 사이의 거리를 과장했다. 135mm 망원렌즈는 손이 카메라에 더 가깝지만, 거리에 차이가 없는 것처럼 보인다.

위에서 찍을 때는 전신보다는 반신

아래에서 찍을 때는 전신사진이 키가 커 보이는 효과

팔을 뒤로 당겨 네거티브 공간을 만들어 신체가 한 덩어리처럼 보이는 문제를 방지한다.

팔과 몸통 측면 사이에 네거티브 공간을 만들어 형체를 드러낸다.

어깨를 뒤로 돌리고 팔꿈치를 허리에서 굽혀 한 덩어리로 보이는 효과를 줄이고, 팔의 배치로 몸매를 돋보이게 만들었다.

고개를 숙이면 이마가 강조, 고개를 올리면 턱이 강조된다.

클로즈업 헤드샷 촬영에 보통 70mm에서 180mm 렌즈를 사용한다.

긴장된 입술은 불편함을 보여 주고 대부분의 인물 사진 촬영에서 원하는 분위기를 깬다.

데일 카네기의 인간관계론 책에서 필자의 뇌리에 박힌 문구가 있다. "만나는 사람의 이름을 기억하는 것은 사용하는 언어에 관계없이 그 사람에게 가장 달콤하고 중요한 소리라는 점을 기억하라"

카네기는 "좋은 청자가 되어라. 타인의 관심사에 맞춰 대화하라. 진심을 담아 상대가 중요하다고 느끼게 만들어라"라고 했다.

1. 기본 포즈를 선택한다.

2. 특정 신체 부위로 시선을 유도하거나 시선이 집중되지 않도록 포즈를 수정하거나 앵글을 변경한다.

3. 단축 효과나 신체가 한 덩어리로 보이는 현상이 있는지 확인한다. (필요하면 자세를 수정한다)

4. 손의 위치와 자세가 좋은지 확인한다.

5. 좋은 표정을 위해 인물과 소통한다.

6. 촬영한다.

7. 인물의 손, 표정, 어깨의 위치를 다양하게 연출한다.

8. 다른 카메라 앵글, 카메라 배치, 크롭, 조리개 설정, 렌즈 선택등 다양한 시도를 해 본다.

9. 반복한다.

10. 사진을 분석하고 성공적인 사진과 실수로부터 배운다.

카메라 앵글을 측면으로 이동해서 원근감을 개선하자 신체의 비율도 나아졌다.

5.15 부두아르 모델의 섹시한 형체를 강조하기 위해 극도의 구부림과 곡선을 연출했다. 무릎을 구부리고, 엉덩이를 옆으로 빼서 곡선을 만들고, 팔은 사진을 보는 시선이 상부부터 하부까지 탐구할 수 있는 위치에 배치했다.

5.16 손목을 꺾어 우아함과 흥미를 더했다. 시선이 얼굴부터 팔 그리고 손으로 이동한 다음, 다리로 내려가게 만드는 포즈는 연속적인 "S"형태를 그리는 시각선을 만든다.

5.17 인물이 꺾거나 곡선을 만드는 부위가 없다.

5.18 팔꿈치와 등 아래쪽 사이의 네거티브 공간을 강조하고 곡선으로 시선을 유도하게끔 먼 쪽에 있는 팔꿈치를 구부린 점이 보일 것이다.

5.19 구부린 팔꿈치는 등 아래쪽 곡선을 가려 형체의 매력적인 곡선을 드러내는 데 도움이 되지 않는다.

평평하고 같은 높이에 두 발을 두는 포즈는 문제가 될 수 있다. 사실 경험이 풍부한 사진가들은 발 포즈부터 먼저 연출을 한다.

발의 배치는 안정적인 토대를 세우고, 엉덩이를 좁아 보이게 만들고, 굴곡을 만드는 데 도움이 된다.

골반이 높고 어깨가 낮을수록 굴곡을 더 강조할 수 있다.

포즈1

한쪽 무릎을 다른 쪽 무릎과 겹치도록 구부려 내로우 포인트를 만들고 발꿈치를 약간 올린다. 한 손은 허리에, 다른 손은 허벅지에 올린다.

포즈2

한쪽 발을 뒤에 놓고, 무게중심은 뒤쪽 발에 둔다. 가슴은 앞으로 기울인다. 한 손은 허리, 다른 손은 신체의 굴곡을 따라 놓는다.

포즈 3 한쪽 발을 수평으로 두고 한족 다리는 구부린다. 한 손은 무릎에 올리고, 다른 손은 허리에 놓는다.

포즈4

다리를 쭉 뻗고 앉은 자세로, 뒤쪽 무릎을 올린 후 뒤쪽 팔꿈치를 무플에 올린다. 앞쪽 손은 허벅지에 올린다.

포즈5

옆으로 비스듬히 누워 위쪽 무릎을 구부려 지면에 댄다. 양쪽 팔은 신체 앞으로 모아 양손을 겹쳐 놓는다