지속독서-읽은 책도 까먹는다(내가 읽은 천 권의 책) 지속독서-읽은 책도 까먹는다(내가 읽은 천 권의 책)

2002년 노벨화학상 수상자가 발표됐을 때 사람들은 큰 충격을 받았다. 일본과학성조차 전혀 주목하지 않던 무명의 연구원이 그 수상자였기 때문이다. 기자들은 허둥지둥 신상 파악부터 해야 했다. 이름은 다나카 고이치, 도호쿠 대학을 졸업했고 의료 기기 등 정밀 기기를 개발하는 시미즈 제작소에 다니고 있었다. 그리고 이것이 그가 가진 이력의 전부였다 명문대 출신도, 석사 박사 출신도 아니었고 교수도 아니었으며 외국 유학을 다녀온 경험도 없었다. 대학시절에는 낙제를 해서 동기들보다 1년이나 늦게 졸업했고 졸업 후에 소니에 지원했으나 실패했다. 회사 안에서도 비상한 천재이기보다는 이상한 사람이라는 평가가 많았다. 연구를 하고 싶다는 이유로 승진 시험도 거부한 채 20년 동안 주임이라는 직책을 고집했기 때문이다. ..

제1장 왜 대머리는 손해를 볼까 -무엇을 숨기겠는가, 나도 대머리였다 -대머리와 정면으로 맞설 때 희망이 보인다 -머리카락은 왜 빠지는가 -탈모가 문제인 가장 큰 이유 -말이 안 되지만, 모난 대머리는 정 맞는다 -대머리 신랑은 괴로워! -점차 강해지는 대머리에 대한 공격 -가발은 위험하다! -탈모의 끝은 역시 대머리? 제2장 오늘부터 시작하는 발모법 -60퍼센트가 나고 40퍼센트가 멈추는 프로페시아 효과 -발모 허브티의 효과 -검은콩을 먹은 뒤 탈모와 흰머리가 줄었다! -약용 샴푸에 대한 환상 -발모제는 정말 사야 할까? -남자들의 잘못된 모발관리 제3장 탈모 극복을 위한 습관 -워커홀릭에서 벗어나라 -평소의 근심부터 해결한다 -처음부터 ‘완벽’을 목표로 하기 때문에 좌절한다 -만성이 습관을 만든다..

1. 우선순위 정하기와 계획 짜기2. 질질 끄는 습관 고치기3. 다른 사람과 효율적으로 일하기4. 시간관리 종합전략5. 전화 관리6. 컴퓨터 활용하기7. 이메일 관리8. 서류 관리9. 회의 관리10. 재택근무 관리11. 출장 중의 업무관리12. 직장과 가정생활의 조화 (1). 효과적으로 우선순위를 정하는 것이 문제의 핵심이다. 가장 어려운 것은 현재의 '중요한 일'에 매달리는 훈련을 하는 것이다. 큰 틀을 이해하라. 인생에서 정말로 중요한 것(목표, 임무, 목적 등 부르고 싶은 대로 불러도 좋다)이 무엇인지 알지 못하면 사소한 것에 매달리게 된다. 급한 일과 중요한 일을 구별하라. 2차 대전 중에 아이젠하워 장군이 말한 것처럼 정말로 중요한 일은 대개 급한 일이 아니다. 또한 급한 일은 대부분 정말..

준비하는 데 실패하는 것은 실패를 준비하는 것과 같다- 벤자민 프랭클린 날 알아차리지 못하면 성공하기가 쉽지 않을걸요. 창업에 실패하는 요인들 부터 볼까요.- 전문가와 상담하지 않는 것: 맨땅에 해딩하는 것과 같죠- 입지를 제대로 선정하지 않는 것 : 사막에다 아이스크림 가게 짓는 것과 같다고나할까요(장거리 사막 여행자들에게 아이스크림은 더 갈증만 나게 하죠)- 겉만 보고 프랜차이즈 업체 고르는 것 : 속아서 결혼하는 것과 같아요- 적성에 맞지 않는 아이템 고르는 것 : 억지로 결혼하는 것과 같고요. 직장을 옮기는 것도 마찬가집니다.- 평판이 안 좋은 것 : 얼굴에 칼자국 하고 다니는 거죠- 사표를 폼 나게 던지고 나서 직장 알아보는 것 : 10점 만점의 3점 10점 몸값을 3점으로 매기고 다니는 것과 ..

머리로는 잘못된 것임을 잘 알면서도, 나아가 자신을 죽음으로 몰고 가는 것임을 알면서도, 습관은 쉽게 멈추지 않습니다. 이런 현상은 정말이지 이해하기 어렵습니다. 습관은 강력한 파괴의 힘을 가지고 있습니다. 낮에 누군가와 집에 함께 있다는 것이 너무 이상하더라 사람은 원하는 것보다 그동안 익숙했던 것을 선택하는 것 같아.설령 그것이 정말 원하던 것이라고 해도, 낯설게 느껴지면 우리의 마음은 그것을 버리고 익숙한 것을 택합니다. 뇌는 좋은 감정보다 익숙한 감정을 선호한다. 뇌의 원리 : 무의식적으로 뇌는 나에게 이로운 것을 선택하는 것이 아니라. 그저 평소에 유지했던 익숙한 상태를 필사적으로 지키려고 한다. 뇌는 유쾌하고 행복한 감정이라고 해서 더 좋아하지 않는다. 유쾌한 감정이건 불쾌한 감정이건 익숙..

꿈을 밀고 나가는 힘은 이성이 아니라 희망이며 두뇌가 아니라 심장이다. - 도스토옙스키 성공하는 사람은 자신의 자리가 아니라고 생각하면 과감하게 물러선다. 자신이 잘하는 일, 자신이 정말 원하는 일이 무엇인지 정확히 찾아낸 사람들이 한 분야에서 최고의 자리를 차지한다. 간절히 원하면 이루어진다고 한다. 긍정적인 생각과 간절한 믿음이 강력한 힘을 발휘하는 것은 사실이다. 그렇다고 모든 것이 마음만 먹는다고 되는 것은 아니다. 원하는 것이 이루어지지 않을 때 그에 따른 부작용은 어떻게 할 것인가. 결국 성공의 시크릿은 자신만의 선택과 집중에 있다.  그들은 "꿈은 반드시 이루어진다"는 식의 막연한 꿈은 일찌감치 포기하고 자신이 잘 할 수 있는 일을 찾아 자신만의 성공습관을 만들어 나갔다. 그들은 주어진 상황..

속독 정리속독은 자신이 알고 싶은 것이 무엇인지를 미리 알고 있는 사람이 그것을 손에 넣기 위해 구사하는 수단이다. 읽는 것이 아니다.원하는 정보를 검색하고 조사하기 위한 독서법데이터를 취하려고 하는 독서법이 아니다(그런 것은 포털사이트에 물어보면 된다) 빨리 읽는 것이 아니라, 빨리 손에 넣는 것이다. 이익만을 목적으로 하는 회사에서 일하고 싶겠는가 상품갖추기, 신선도 관리, 청결, 친절한 서비스, 이것이 우리가 장사를 하는 데 필요한 기본적인 네 가지 원칙이다. 성공한 사람을 벤치마킹해야 성공성공하고 싶으면 성공한 사람에게 배운다. 보통은 실패에서 배운다고 하니 하는 말이다. 실패의 반대가 반드시 성공은 아니라는 것을 어느 순간에 깨달았는데, 실패의 반대는 다른 실패라는 예를 많이 봐왔기 때문이다. ..

독서는 내 삶의 혁명이었다아무리 많은 노력을 해도, 아무리 많은 지식을 쌓아도, 아무리 많은 돈을 벌어도, 아무리 눈부신 성공을 해도, 아무리 높은 지위에 올라도, 사람은 잘 바뀌지 않는다. 사람이 바뀐다는 것은 그 사람의 환경이나 조건이 달라졌다는 것도, 새로운 지식이나 경험이 더 많이 주입되었다는 것도 의미하지 않는다. 그것은 의식의 혁명적인 변화를 의미한다. 그런 점에서 진정한 혁명을 가져다줄 수 있는 것은 이 지상에서는 독서뿐이다. 그것만이 자신의 사고와 의식, 그 자체가 완벽하게 달라지게 할 수 있는 유일한 것이기 때문이다.  어떤 이는 독서를 통해 자기발전을 이루어 행복하고 성공적인 삶을 살지만, 어떤 이는 독서를 아무리 해도 혁명 같은 변화가 일어나지 않아서, 어제와 다를 바 없는 삶을 살기..

1 미래의 나에게 기대를 걸지 않는다.미래의 나는 언제나 지금보다 유능하고 멋지다. 2 아침에 첫번째로 해야할일우선순위를 비교하기 전에 움직이기 시작한다 3 TV 앞을 떠나기 싫다면현재 상태를 유지하고 싶다. 지금의 마음편한 상태를 잃어버리고 싶지 않은 것이다. 또 어쩌면 지금 상태보다 더 나빠질지도 모르기 때문에 새로운 것을 시작하지도 못한다.현재 상태의 쾌락을 버리는 것에 집중해보기로 하자 4 지금의 쾌락을 버리는 데만 집중한다앞으로 해야 할 일에 온통 신경을 쏟느라 정작 행동을 못하는 일이 일어나지 않도록 조심하자. 5 위기감을 기회로 활용한다.낮은 확률에는 주목하고, 높은 확률에는 무관심하다. 6 현재 상태를 파악하고 앞날을 예측한다현재 상태를 파악하는 일이 정말로 의미를 가지려면, 앞날을 예측해..

1. 꿈과 목표를 이루기 위해 해야 할 일을 적는다.2. 아침 1시간을 활용해 실천하고 꾸준히 지속한다.하루하루 쌓아가는 작은 노력이야말로 성공으로 가는 지름길이다.무슨 일이든 매일 조금씩 하는 습관을 기르자비즈니스에는 농경형과 수렵형이 있다.1. 무슨 일이든 일단 시작하고 본다.2. 도중에 모든 걸 내던지고 싶은 순간이 오더라도 힘내자고 자신을 격려하며 계속한다.3. 어느 시기를 기점으로 특별히 의식하지 않아도 자연스럽게 그 일을 하고 있는 자신을 발견하게 된다. 지금부터 시작하면 5년 후에는 완전히 다른 사람이 될 수 있다.즐거운 밤 생활과 작별한다. 술자리는 즐겁지만 생산성이 낮다는 사실을 잊지 말자.5분만 더를 외치지말고 낮잠을 자라. 기분 좋게 아침을 맞는 법1. 물을 한잔 마신다2. 세수를 한..

1. 당신은 자신의 꿈을 이룰 가능성이 몇 퍼센트라고 예상합니까?(대답하기 전에 명심해야 할 것이 있다. 퍼센트가 높아질수록 당신이 허풍쟁이가 될 가능성 또한 높아진다는 것을)2. 성공하려는 까닭은 무엇입니까? 30자 이내로 적으시오3. 당신이 성공할 수밖에 없는 이유를 다섯 가지 적으시오.4. 가장 혐오하는 사람을 떠올리시오. 당신은 성공하기 위해서 그 사람의 도움이 필요합니다. 그 사람을 찾아가서 도와달라고 무릎 꿇고 애원할 용기가 있습니까?5. 십 년 넘게 공부했지만 당신의 영어 실력 형편없습니다. 그러나 성공하기 위해서 영어회화는 반드시 필요하지요. 당신은 일 년 안에 상당한 회화 실력을 갖출 자신이 있습니까?6. 성공하는 데 있어서 운과 노력의 비율은 몇 퍼센트라고 봅니까?7. 자, 이제 당신은..