본문 바로가기

분류 전체보기389

마흔이후 두려움과 설렘 사이(2014.04.06) 직장에서 설렘을 준비하라   프롤로그 소모적인 생존이냐, 마음 설레는 새로운 출발이냐 1부 마흔 이후, 두려움과 설렘 사이 1장 지금, 나는 길을 잃었다 현실이라는 이름의 프로크루스테스40대, 어디로 가야 하는가50대, 일을 유지하는 여러 가지 방법위기보다 무서운 것세상에 눈높이를 맞추자감원 대상 1순위, 임원의 딜레마프리터 족의 선택, 안정은 나를 잠식한다안정된 일자리는 환상이다 2장 편견은 나를 제약한다 정년퇴직은 일의 종착지이다일과 적성은 무관하다일은 힘겨운 노동이다일자리 부탁은 정직하지 못하다미취업, 단지 나이 탓이다받는 만큼 일하겠다이직은 급여와 조건이 상승되어야 한다내 직업과 자리는 영원하다자금은 많을수록 성공하기 쉽다 3장 원점에서, 나를 새롭게 한다 Who are you?두 가지 자기 이해.. 2025. 1. 13.
스토리텔링프레젠테이션 프레지(2014.04.06) 자동차를 설명하듯  큰 그림을 그리고 그룹화하고 메세지를 넣고잠자는 우뇌를 깨워라 - 아이디어 도출 기법 - 브레인스토밍 - 마인드 맵잠자는 좌뇌를 깨워라 - 스토리 전개 프레임워크 - 문제해결형 현재상황  바람직한상황  문제  원인분석/해결책  기대효과  - 정보제공형목적기술발표순서주요이슈결과실행방안 - 갈등해결형배경설정주인공정하기불균형상태묘사균형상태로 나가기해결책제시하기  - 제안형상황목적방법(대안)자격요건비용혜택 2025. 1. 13.
생각대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다(2014.04.01) 깨진 유리창 이론이라는 게 있다. 미국의 범죄학자인 제임스 윌슨과 조지 켈링이 1982년 공동 발표한 글에 처음으로 소개된 사회 무질서에 관한 이론이다. 이 이론은 깨진 유리창 하나를 방치해두면 그 지점을 중심으로 범죄가 확산되기 시작한다는 이론으로 사소한 무질서를 방치하면 큰 문제로 이어질 가능성이 높다는 의미를 담고 있다. 작은 구멍 하나가 배를 침몰시키는 것도 같은 이치이다.  한 사람의 인생도 마찬가지이다. 나쁜 습관을 계속 내버려두면 그 습관을 중심으로 계속 나쁜 버릇들이 쌓이게 된다. 반대로 좋은 습관만을 취해 그 수를 늘려간다면 어느새 좋은 습관만이 쌓이게 된다.     작은 것을 결코 소홀히 하지 마라. 작은 물방물이 모여 바위를 뚫고 강을 거쳐 바다로 향하듯이 모든 큰 일의 시작은 사소한.. 2025. 1. 13.
마흔 버려야 할 것과 붙잡아야 할 것들(2014.03.29) 인생에 정답 따위는 없다.조직의 일원으로 살아가면서 잠자는 시간도 아까워 하며 일하는 것이 정말 올바른 길일까? 그것은 정말 즐거운 일일까?이렇게 하면 된다는 정답이 있으면 편하다. 그런 정답은 사라지고 있다. 좋은대학 좋은직장 정년은퇴 교외내집 정원가꾸기...성장시대가 끝나고 성숙 사회가 찾아오면서 이 혜택을 누릴 수 없는 사람이 늘어나기 시작했다. '돈이 생기지 않는 일을 할 여유가 어디있어? 안 그래도 바쁜데'라고 생각하는 사람도 있을지 모른다. 그러나 바뻐서 하고 싶은 일을 하지 않는 사람은 평생 바쁘게 살 뿐이다. 자신에 대한 어떤 새로운 도전도 하지 않고 끝날 가능성도 있다. 그런 인생은 너무 안타깝지 않은가? 나라면 먼저 상대방의 이야기에 최대한 귀를 기울일 것이다. 그래서 상대방의 세계관,.. 2025. 1. 13.
행동하지 않으면 인생이 바뀌지 않는다. 성공은 매력적인 꿈이다. 하지만 성공에 도달하기 위해서는 지난하고 힘든 시간을 견뎌야 한다. 순간순간의 만족감을 포기해야 하는 것은 물론이고 인생의 문제를 맞닥뜨렸을 때 손쉬운 해결책에 기대고 싶은 유혹도 이겨내야 한다. 당장 성과가 눈에 보이지 않을지라도 묵묵히, 끈기 있게 걸어가야 한다.  P24"나는 ~이다"라는 문장을 완성해 보세요."사람은 ~하다"라는 문장을 완성해 보세요."인생이란 ~이다"라는 문장을 완성해 보세요. P28세상의 부정적인 문제 중에는 우리의 힘으로 바꾸기에 역부족인 것들이 많다. 반면 우리는 우리 자신만큼은 얼마든지 바꿀 수 있다. 내 마음대로 되는 것은 오직 나 자신뿐이다. 스스로의 감정과 생각은 얼마든지 통제할 수 있다.  심리학자들의 연구 결과, 행복의 장애물은 언제나 부.. 2025. 1. 13.
보도 섀퍼의 돈(경제적 자유로 가는 길) 1 이제는 찾는 법을 배워라부자가 되는 길이 있을까?특별한 체험이 우리를 새롭게 한다결심만으로 부자가 되지는 않는다가치와 목표가 일치해야 한다낙관주의와 자신감을 혼동하지 말라생각부터 바꾸는 것이 돈 벌기의 첫걸음이다돈은 좋은 것이다삶을 최적화할 것인가, 최소화할 것인가?계획은 모든 것의 시작이며 끝이다* 당신에게 꼭 필요한 파워 아이디어2 스스로 책임지는 사람만 부자가 된다책임은 나에게 있다책임이 있는 사람에게 권한도 있다실수와 그 결과에 권한을 주지 말라당신은 미래에 대한 권한을 갖고 있다책임을 미루는 순간 권한도 넘어 간다책임지지 않은 삶은 무기력하다돈에 대해 스스로 책임을 져야 한다* 당신에게 꼭 필요한 파워 아이디어3 부자가 되는 것은 기적이 아니다기적을 일으키려면 용기가 필요하다리스크 없이는 기.. 2025. 1. 13.
오늘 바로 활용하는 챗GPT 잉글리시 튜더뤼튼에서 스토어에서 챗봇 만들기[새툴 /챗봇 만들기] 버튼을 클릭하고 [챗봇 만들기] 1단계 기본 정보- 이름 : 잉글리시 튜더- 소개 : 당신의 24시간 영어회화 도우미- 카테고리 : 범용/일반, 학생, 업무용, 교육- 공개여부 : 공개- 가격 : 무료 2단계 내용 구성- 첫 메세지 : Hi, What topic should we talk about?- 예시 질문 : 예시 질문 내용질문 1 : I want to talk about school life 3단계 프롬프트 작성- 프롬프트 구성 난이도 선택 : 쉬움- 프롬프트 구성 : [프롬프트 자동완성] 활용역할 : [프롬프트 자동완성]으로 만들어진 내용 사용성격 및 정보 : [프롬프트 자동완성]으로 만들어진 내용 중 일부 수정 예) 친절하고 .. 2025. 1. 12.
프로이트 꿈의 해석 70년을 산다고 가정하고 하루에 여덟 시간 취침한다면 우리는 무려 23년 넘는 시간을 잠을 자면서 보내게 된답니다.  꿈에 관한 유명한 이야기로 호접지몽이 있습니다. 중국 전국시대의 유명한 사상가 장자의 에 나오는 이야기로, 장자가 어느 날 꿈속에서 나비가 되어 꽃들 사이를 즐겁게 날아다니다 문득 깨보니 자기가 꿈속에서 나비가 된 것인지, 아니면 나비가 꿈에 장자가 된 것인지를 구분할 수 없었다는 데서 나온 이야기지요.  이드(id), 자아(ego), 초자아(superego)이드는 '내가 배가 고프고 음식이 있을 때 음식을 먹어야겠다'는 욕구라면자아는 '내가 배가 고프고 음식이 있어도 먹지 않는데 먹지 않는 이유가 상한 음식이기 때문'이라는 분석이 가능하다는 것이고초자아는 '내가 배가 고프고 음식이 있고.. 2025. 1. 12.
내 일을 바꾸는 업무자동화 class 클래스명:    변수명 = 값    변수명 = 값    def 함수명 (self, 전달값_변수명, ...):        코드        코드 기존의 함수와 다른 점은 self라는 전달값이 추가된 것입니다. 이는 실제 전달 값이 아니라 파이썬 내부에서 사용되는 약속된 값입니다. 클래스에 속한 함수에서 클래스 내 변수, 함수를 사용하기 위해서는 이 self를 사용해야만 합니다. 즉, self는 클래스 자기 자신을 의미합니다.  클래스 변수는 객체라고도 합니다.앞서 객체에 대해 간략히 설명을 했지만 다시 설명하면, 클래스를 사용하여 클래스 변수를 만드는 과정을 객체를 생성한다고 표현합니다. 즉 클래스 변수를 객체라고 부릅니다.  from 파일명 import 클래스명, 클래스명...  엑셀 다루기.. 2025. 1. 12.
나를 변화시키는 좋은습관2014.03.23 1. 당신은 자신의 꿈을 이룰 가능성이 몇 퍼센트라고 예상합니까?(대답하기 전에 명심해야 할 것이 있다. 퍼센트가 높아질수록 당신이 허풍쟁이가 될 가능성 또한 높아진다는 것을)2. 성공하려는 까닭은 무엇입니까? 30자 이내로 적으시오3. 당신이 성공할 수밖에 없는 이유를 다섯 가지 적으시오.4. 가장 혐오하는 사람을 떠올리시오. 당신은 성공하기 위해서 그 사람의 도움이 필요합니다. 그 사람을 찾아가서 도와달라고 무릎 꿇고 애원할 용기가 있습니까?5. 십 년 넘게 공부했지만 당신의 영어 실력 형편없습니다. 그러나 성공하기 위해서 영어회화는 반드시 필요하지요. 당신은 일 년 안에 상당한 회화 실력을 갖출 자신이 있습니까?6. 성공하는 데 있어서 운과 노력의 비율은 몇 퍼센트라고 봅니까?7. 자, 이제 당신은.. 2025. 1. 12.
이기는 심리게임 2014.03.22 드라마삼각형공격자, 구원자, 희생자  희생자그 사람의 부탁을 거절하기 불편한데, 당신이 내 대신거절해 줬으면 좋겠어희생자는 자신을 기꺼이 자발적으로 도우러 뛰어들 수 밖에 없는 구원자 역할을 하는 사람에게만 미끼를 던진다. 구원자~을 해야만 한다고 느끼는 의무감을 갖는 것이다.내가 저 사람을 도우면 훨씬 쉽게 문제를 해결할 수도 있겠데가 아니라 그는 내 도움 없이는 절대 그 상황에서 빠져 나올 수 없을거야. 그를 고통 속에서 홀로 남겨둘 수 없어라고 느낀다.구원자는 희생자를 왜소하게 만드는 데 적극적으로 기여한다고 볼 수 있다.공격자직접적이고 공격적인 방식으로 왜소하게 만드는 것이 특징이다.이런 행동을 하는 이유는 다른 사람을 공격할 때에만 안정감을 느끼기 때문이다.  희생자 역할을 하는 사람의 특징교묘.. 2025. 1. 11.
꿈을 이뤄주는 자기주문법2014.03.16 당신의 성공은 얼마나 발전했느냐가 아니라 어떤 과정을 겪어왔느냐에 의해 평가될 테니까요 마이크로 무브먼트 아주아주 조그마한 움직임입니다.마이크로 무브먼트를 하는 데는 고작 5초에서 5분 정도밖에 걸리지 않지요.1. 이미 허비해버린 시간이 너무 많아. 이젠 너무 늦어버렸어2. 다른 사람들이 이미 내 꿈을 다 이루고 살고 있잖아3. 내 꿈이 제대로 이뤄질 턱이 없어4. 이렇게 오랫동안 시도해봤는데 결국 난 실패자로 끝났어5. 시작은 아예 꿈도 못 꿀 것 같아6. 꿈을 잘못 고르면 어떻게 해? 괜한 시도는 안 하는게 나아7. 떠안게 될 일이 너무 많을 거야8. 현실적으로 시간도 전혀 없고, 쏟아부을 에너지도 없어9. 가족들은 내가 쓸데없는 짓은 그만하고 좀 더 현실적으로 되는 걸 바라고 있으니까10. 그래서?.. 2025. 1. 11.

티스토리툴바